没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

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1、成功的关键不在于人生是否一帆风顺，而在于你是不是一个敢于撞命运、勇于挑战自我、能做别人做不到的事情的人。 2、你需要的是修行，而不是旅行；你需要是信仰，而不是西藏。 3、我

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