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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

陈天生头一次和赵诗韵敞开心扉地聊天，他把自己心中所思所想都说了，当然，赵诗韵的心中所思所想，不用说陈天生也清楚的知道。“面对未来危机，我一直举棋不定，是战是逃，我也没有个

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