接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

1、人生百年，立于幼学。 2、青春在爱与不爱之间徘徊。 3、莫找借口失败，只找理由成功。 4、该出手时就出手，不然只能打酱油。 5、想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。 6、你要相

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