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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

师父，您睡了吗？门外传来王萌萌娇娇软软的声音。 王萌萌从小就怕打雷，每次一听到都要依偎在老王身边才能睡着。 老王心头一跳，应了一声，就赶紧起来开门。 下一秒，一具带着淡淡幽

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